Quand on parle d’énergie et de bien-être, on entend parler de l’alignement des chakras, de chakra déséquilibré ou encore équilibrée. Mais finalement, c’est quoi un chakra ? Et pourquoi sont-ils si importants ?
Je t’explique tout !
En sanskrit, le mot chakra signifie "roue". Ce sont comme des roues d’énergies qui tournent et permettent de faire circuler l’énergie dans notre corps. Imagine et visualise des engrenages, bah c’est tes chakra. Si toutes les roues tournent dans le même sens tout vas bien mais si une va à l’inverse des autres cela crée un dérèglement, un déséquilibre.
Il y a sept chakra principaux (7 roues si tu préfères), chacun a donc un rôle spécifique, et ils sont alignés le long de notre colonne vertébrale soit de la base jusqu’au sommet de la tête. (Je ne vais pas te compliqué plus cela mais il existe en réalité beaucoup plus de chakra mais c’est pas le sujet du jour !)
Ces fameux 7 chakra principaux ont tous un nom, agissent tous différemment en fonction de leur positionnement, ont une couleur, une énergie et des qualités qui lui sont propres :
- Chakra Racine - Muladhara "Je suis" :
Au bas de la colonne, il est lié à la sécurité et à l’ancrage. Sa couleur est le rouge, et il nous connecte à la Terre.
Quand le chakra racine est équilibré, on se sent ancré et en confiance. A contrario, un déséquilibre crée de la peur, de l'insécurité, voire des difficultés financières et un excès d’équilibre crée une névrose dans la confiance en soi, on est imbu de notre personne, on se sent meilleur dans toutes les situations et cela peux nous apporter du traqua et des peines.
Si tu te reconnais déjà ici dans ces quelques points, il faut que tu travailles sur cela. Alors pour harmoniser et surtout équilibrer ton chakra la lithotérapie et donc les pierres naturelles liés a celui ci sont essentielle ! Tu peux porter :
Et bien d’autre encore !
Tu l’auras compris si tu es en excès il faut donc porter tes bracelets en pierres naturelles à droite et si tu as besoin d’augmenter il faut les porter à gauche.
Tu peux aussi en complément marcher pieds nus dans la nature et méditer sur l’ancrage et créer un environnement sain en purifiant au Palo Santo.
- Chakra Sacré - Svadhisthana "Je ressens" :
Juste sous le nombril, il est associé à la créativité, aux émotions et à la sensualité. Il vibre en orange, vibrant au rythme de tes désirs et de ton expression personnelle.
Quand ton chakra sacré est équilibré, on ressens une créativité et une vitalité naturelle. A contrario, un déséquilibre, crée des blocages émotionnels, une difficulté à apprécier le moment ou même une baisse de désir sur tout point. Si tu as un excès dans ton chakra sacrée cela cause des comportements compulsifs, des désirs excessifs et un manque de satisfaction.
Si tu te reconnais déjà ici dans ces quelques points il faut que tu travailles sur cela. Alors pour harmoniser et surtout équilibrer ton chakra la lithotérapie et donc les pierres naturelles liés a celui ci sont essentielle ! Tu peux porter :
Si tu es en excès, porte tes pierres à droite pour éliminer ! Mais si tu veux augmenter pour etre équilibrer, porte-les à gauche.
Ajoute une méditation douce et prends du temps pour des activités créatives, cela peut passer par la création de ton bracelet ressentis.
- Chakra du Plexus Solaire - Manipura « Je dois » :
Situé au niveau du nombril, il est le centre de ton pouvoir personnel, de la volonté et de la confiance.Il est jaune et représente notre confiance en nous et notre capacité à agir.
Quand le chakra du plexus solaire est équilibré il apporte une grande confiance en soi. En déséquilibre, nous sommes remplis de doutes et/ou d’un manque de motivation. Lorsqu’il est en excès, cela mène à l’entêtement, à une attitude dominante ou même à un contrôle excessif de tout ce qui est autour de toi.
Si tu te reconnais déjà ici dans ces quelques points il faut que tu travailles sur cela. Alors pour harmoniser et surtout équilibrer ton chakra la lithotérapie et donc les pierres naturelles liés a celui ci sont essentielle ! Tu peux porter :
Porte-les à gauche si tu manques de confiance, ou à droite si tu ressens un besoin de calme dans l’expression de ton pouvoir personnel.
La méditation et des respirations profondes peuvent t’aider à équilibrer ce chakra. Je te conseille de mettre une pierre de sélénite dans ton lieu de vie pour t’apaiser.
- Chakra du Cœur - Anahata « J’aime » :
Au centre de la poitrine, il représente l’amour, la compassion et la connexion. Sa couleur est le vert (parfois le rose).
Lorsque que le chakra cœur est équilibré cela permet de donner et de recevoir de l’amour sans peur et l’amour sain surtout. Si il est déséquilibré, on ressens de la solitude, de la rancœur, de la tristesse et une peur de l’abandon. Un excès dans ton chakra coeur entraîne de la dépendance affective, une sensibilité excessive et le cumul de relation toxique.
Si tu te reconnais déjà ici dans ces quelques points il faut que tu travailles sur cela. Alors pour harmoniser et surtout équilibrer ton chakra la lithotérapie et donc les pierres naturelles liés a celui ci sont essentielle ! Tu peux porter :
Porte-les à gauche pour ouvrir ton cœur lorsque tu es déséquilibré et porte les à droite pour décharger l’excès qui t’amène a avoir de la dépendance affective.
Il faut aussi prendre le temps d’exprimer tes sentiments et d’équilibrer l’amour cela peut passer par une spell jar d’amour chez toi ou une pierre libre de quartz rose
- Chakra de la Gorge - Vishuddha « Je parle » :
À la base de la gorge, il est associé à la communication, l’expression de soi et l’authenticité. Sa couleur est le bleu clair source d’honnêteté et de vérité.
Si le chakra de la gorge est équilibré, tu t’exprimes clairement et avec aisance. A l'inverse, en déséquilibre tu peux ressentir des difficultés à t’exprimer ou des peurs liées au jugement des autres dans tes mots. Un excès dans se chakra peut te rendre très bavard mais aussi critique ou imposant ce qui peux gérer des discordes. Tu auras tendance à couper la parole aux autres en pensant que ta parole est plus importante.
Si tu te reconnais déjà ici dans ces quelques points il faut que tu travailles sur cela. Alors pour harmoniser et surtout équilibrer ton chakra la lithotérapie et donc les pierres naturelles liés a celui ci sont essentielle ! Tu peux porter :
Si tu as besoin de libérer ta parole, porte ces pierres à gauche, et à droite si tu as besoin d’apaiser ton expression.
Chanter, écrire ou pratiquer la respiration consciente sont très bien pour équilibrer ton chakra gorge.
- Chakra du Troisième Œil - Ajna « Je vois »
Entre les sourcils, il est lié à l’intuition et la clarté mentale. Sa couleur est indigo et se rapporte à l’intuition et à la vision intérieure. Ouvrant un champ de perception au-delà de ce qui est visible.
Le chakra du troisième œil équilibré permet d’être en harmonie avec son intuition. Si il est déséquilibré, tu peux avoir du mal à visualiser, être envahi par des pensées négatives, ne plus avoir d’intuition. Si ton chakra est en excès, tu risques de te sentir trop centré sur le spirituel, en déconnexion totale avec la réalité et ne suivre que tes intuitions sans prendre en considération le réel.
Si tu te reconnais déjà ici dans ces quelques points il faut que tu travailles sur cela. Alors pour harmoniser et surtout équilibrer ton chakra la lithotérapie et donc les pierres naturelles liés a celui ci sont essentielle ! Tu peux porter :
Porte-les à gauche pour ouvrir ton esprit et décupler ta clairvoyance. Pour calmer ton excès porte à droite ta pierre naturelle pour redescendre dans le concret.
La méditation guidée et la visualisation t’aideront à équilibrer ce chakra mais aussi une géode d’améthyste sera te guider.
- Chakra Couronne - Sahasrara « Je sais » :
Au sommet de la tête, ce chakra symbolise la connexion spirituelle et la conscience supérieure. Sa couleur est le violet ou blanc c’est un lien vers l’univers et la connaissance.
Si le chakra couronne est équilibré il donne un profond sentiment de paix et de connexion à quelque chose de plus grand. En plein déséquilibre, tu peux te sentir déconnecté ou isolé. Si ton chakra est en excès cela provoque des difficultés à rester ancré dans le monde matériel. Il se lie beaucoup avec le chakra 3eme oeil mais il est dans l’affirmation du savoir de la connaissance.
Si tu te reconnais déjà ici dans ces quelques points il faut que tu travailles sur cela. Alors pour harmoniser et surtout équilibrer ton chakra la lithotérapie et donc les pierres naturelles liés a celui ci sont essentielle ! Tu peux porter :
Si tu as besoin de relever ton chakra porte à gauche tes bijoux pour renforcer ta connexion spirituelle, a l’inverse à droite pour un retour à la réalité.
Prends le temps de méditer et de te recentrer pour entretenir cette connexion profonde tu peux utiliser du palo santo ou encore un bougeoir en sélénite
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